中華料理 でグルメナビ

数年前から、横浜 接骨院のお世話になっています。
大抵は肩凝りと腰痛の治療ですが。

社会人になってから、運動量が減ったので
太りやすくなってきて、食べることが大好きな私は
ジムに入ることにしました。

多少食べても、運動すれば筋肉量アップもできるし
仕事と違う筋肉を使えば、肩凝りも改善できかと。

ちなみに職場はソフトウェア開発 新宿。
いかにも、パソコン使うって感じですよね。
ご想像の通りです。

忙しくてジムに行けない時は、横浜 接骨院の
お世話になって凌ぐことも多々ありましたが。

しかし、２年ほど前の冬、スノーボードデビューした
時に、転倒して右肩を脱臼！
スキーは経験者でしたが、スノボは勝手が違いましたね。

応急処置後、地元に戻ってからまた横浜 接骨院の
お世話になりました。

その後も時々、肩が外れそうになると横浜 接骨院の
先生に診ていただいてます。
クセになっちゃったようで...。

ジムで鍛えてるつもりが、自己流だったせいか
それほど効果が無かったようです。

もっと効果的に鍛えられるという加圧トレーニング 横浜に
入りなおそうかと、只今検討中。

横浜 接骨院の待合室で、たまたま居合わせた方と
話していたら、加圧の良さを教えていただけました。

今日は沖縄料理 新宿で、仲間と新年会です。
最近、ジムを休みがちだから、食べ過ぎないように
気を付けないと...。

今日は青空をひさしぶりに見た気がします。

なんだか青空をみると、こっちまで気持ちが晴れたような、すっきりとした気分になるような気がして気持ちがいいです。

ところで加圧トレーニング 横浜って知っています。

今私たちママ友グループの間でひそかに人気を集めているトレーニングなんです！私たち主婦は子育てに家事にとなにかと毎日バタバタとあわただしくしている毎日を過ごしているので、どうしても自分に費やす時間が少ないんですよね。

ましてや運動なんて部類だと尚更後回しになってしまいがち...けれど、このトレーニングは、圧をかけることによって、短時間で多くの運動量をえることができちゃうんです。

しかも、ダイエットにはもちろん、美肌になったり、アンチエイジング効果が期待できたり、さらには、肩こりや腰痛にまでと幅広いところに効果があるんですよね。

だから、主婦の私たちのだったらいいな～っていうのが、いっぱい叶うそんな理想のトレーニング法なんです！
私たちが通っているところは横浜 接骨院っていう接骨院の中にあるトレー
ニングジムなんです。

単独でされているジムもたくさんあるんですが、まぁ家から近いところも理由のひとつではあるのですが、やはり安心感が違うというのが一番大きい理由なんですよね。圧をかける身体に負荷をつけるわけですから、きちんと信頼できるところでしたい！っていうのもあるんです。

みんなで一緒に運動できるっていいですよね。スポーツの秋～ですもん。

先週は今日はお天気がよくて良かったです。良すぎましたね・・予約していた横浜の接骨院へ行ってきました。その日が最後でした。２ヶ月くらい通ったのでしょうか・・・腰痛が悪化してしまい我慢の限界がきてしまったので行き始めました。やっぱり、病院に行くと全然違いますね。なんでもっと早く行かなかったのかと後悔しました。先生のにも「よく我慢していたね」と言われてしまうくらいでした。そんな状態だったんだ・・とショックを受けましたがよくなったので良かったです。

子供は実家にお願いしてきました。父と母は喜んで預かってくれます。あんまり頻繁にやると嫌な顔されますが・・遊びに行っているのではないので～その辺は大丈夫です。腰痛って遺伝するんでしょうか？先生に聞いてくればよかったです・・ウチの母が腰痛もちです。それが遺伝していたら・・なんて気になってしまいました。なんで、もう行かなくなるって分かっていたのに帰宅してから思い出すんでしょうか？これも年をとった証拠ですか？？悲しくなってきてしまいます・・

ネットのニュースに「「コクリコ坂から」が３位スタート！「ハリポタ」はトップ登場！」とありました。ハリー・・観に行きたいです。でもまだ前回のを見てないので、それを観ないといけませんね。パート１も観に行きたかったんですが、出産が重なったのと、２まで間があいてしまうのを考えると２が始まる前にDVDで見よう・・と思ってしまったんですよね・・今回は映画館で観たいです！あと「トランスフォーマー」も！

今週末、主人は友人と横浜の加圧トレーニングに行くそうです。ダイエットの為に行き始めました。会社の健康診断の時に体重計ってガッカリ＆ショックを受けたようです・・毎晩、よる遅くに帰宅してご飯食べて、寝ていたらそうなっても仕方ありませんよね・・一回、「途中で食べたらいいのに」って言ったら「ご飯たべたらやる気がなくなる」と返ってきました。そんな事言われても・・って思った私です・・
はやく成果がでるといいんですけどね・・って、他人事ですけど・・

来週は、学生時代の友人と久々に会います。沖縄料理 を食べに新宿まで行く予定です。去年、友人は結婚して～引越しやら色々あって結婚式で会ったのが最後になります。話したい事も沢山あるので、とっても楽しみです！！

最近、イライラする事が多くなってきました。カルシウム不足でしょうか・・？カルシウムと言えば、昔　カルボーンってお菓子がありましたね。あれって本当にカルシウムが摂取できたんでしょうか？今更、カナリ気になっています。

小学３年生って難しい年頃なんでしょうか？長男が最近、可愛くありません。３年生くらいまでは、まだ可愛いのかと思っていましたがそんな事はないですね。とてもフテブテシイ態度をとる事がよくあり、何か言いたそうな顔をしてるので「言いたい事があるならいいなさい！」と言っても「別にない」・・自分が同じ年の時もそうだったんでしょうか？自分では覚えていません。歌舞伎町の沖縄料理店でランチしながらママ友に相談してみたら「ウチも同じ台詞をいつもいってるよ・・」と言っていました。皆、同じなんですかね？？なんでそうなってしまうのかが分かりません。異性だから余計です。

先日、横浜の接骨院に行ってきました。風が強かったりすると大変ですよね。
オンブや抱っこのせいでしょうか、肩こりが酷くなってしまいました。他も痛い気はしますが・・どうにもならないのが現実ですね。投資しって大変なんですかね？

学生時代の友人が大宮のゴルフレッスンに行ってるよ。子供達がいるけれど・・大丈夫なんでしょうか・・いい年なのに今からゴルフなんて。上達しているのか今度メールで聞いてみます。独身だからゴルフとかできるんですかね。リッチな方がやるイメージのスポーツですよね。
いいとこだったら常連になろう。なんて思いましたが、素敵な２人だったよ～
以外でした（これは本当）

欧米など諸外国でもチャイナタウンを中心に中華料理は人気があるが、広東料理が多い。ちなみに、日本の中華街のほとんどは広東系といわれており、唯一、長崎新地中華街のみが福建系とされる。また日本では四川省出身の料理人陳健民氏がNHK「きょうの料理」に出演していた事もあり、エビチリ、麻婆豆腐、担々麺などの四川料理が広く浸透している。（もっとも後述のように日本人向けのアレンジが大きく施されている）

味付けは、現地の外国人にあわせて変えるケースもある。例えばアメリカではケチャップがたっぷり加えられるなど中国よりもずっと濃く味付けされる。こうした料理は中国人の舌にはあわないため、同じ料理でもアメリカ人向けと中国人向けの2種類用意されるケースがある[1]。

沖縄料理も、沖縄地方の歴史的背景から中国との関わりが深く、ラフテー（東坡肉（トンポーヨ）が元祖か）のような豚肉料理やチャンプルーといった庶民的な豆腐と野菜の炒め物など、「沖縄化」された中華料理が多くある。

欧米や日本、東南アジアなどの諸外国においては、中国には存在しない「オリジナル」の中華料理が存在する。例えば日本のラーメンや冷やし中華、アメリカのチャプスイやインドネシア等のナシゴレン、韓国のチャジャンミョン等である。日本でおなじみのエビチリや酢豚も、中国のものとは異なる場合が多い。

またしゃぶしゃぶは、涮羊肉（シュアンヤンロウ）と呼ばれる羊肉の鍋をヒントに日本で考案されたと言われている。その一方で、アメリカにおいては、大きな鉄板で羊肉を炒めてもらい、自分で調味して食べる「モンゴリアン・バーベキュー」というものもあり、これは拷羊肉と呼ばれる羊肉の鉄板焼きが原型である。これら二つはいずれもモンゴル（後に中国）において羊肉の食べ方として最上の料理法を起源にしているが、原型を留めない。